Maarten Beets
“Holistische massage brengt je terug bij je eigen bron van rust, kracht en zelf-liefde; de bakermat voor al je positieve ontwikkelingen en successen.”
Het is natuurlijk altijd mogelijk om een lekkere diepgaande ontspanning massage te komen halen maar er is ook meer mogelijk dankzij massage therapie.
Bij massage therapie ligt de nadruk op het zelfstandig worden in het energie huishouden en bewust wording. Centraal staat het ” wakker worden aan jezelf”. Dit is het verschil met Ontspanning massage.
Massage therapie geeft je natuurlijkheid, inzicht en bewustzijn over je eigen “body-mind”. Massage therapie is een uitnodiging om te komen van “doen” naar eenvoudig “zijn”. Vooral in deze dagen is het hard nodig om ons lichaam aandacht te geven ter compensatie van de tijd geest waarin we veel in ons hoofd “wonen” i.p.v. te leven vanuit “Zijnskracht”. Een kracht die veel meer bewerkstelligt. Massage therapie is mindful hier en nu genieten van je lijf.
Je kan op verzoek technieken ( bijvoorbeeld Ademhaling technieken, Meditaties, Voedingsleer, Tai chi, Chi kung) mee krijgen die passend zijn bij jouw “ Body/mind”. Niet alleen worden eventuele klachten behandeld maar wordt er ook gewerkt aan preventie en weerstand. We kunnen natuurlijk eindeloos terug blijven gaan naar een therapeut voor geblokkeerde schouders maar je kunt het gelukkig ook zelf leren om te voorkomen dat de schouders steeds opnieuw geblokkeerd raken. Door oefening, aandacht trainen en fit te zijn kun je jezelf helpen niet steeds terug te vallen in patronen.
Het is ook mogelijk om voor een ontspanning massage te komen puur voor het onderhoud. De technieken die gebruikt worden hebben allemaal een “workout” van ontspanning, opladen,substantie en kracht. Ook geeft massage aarding. Aarding is heel hard nodig nu onze agenda’s vol staan en we ons veel in straling begeven van o.a. elektrische apparaten en Wifi. Aarding geeft ons de sensatie van thuis komen in jezelf en vandaar uit ervaar je de wereld weer vanuit nuchterheid en kalmte.
Maarten gebruikt technieken uit:
• Esalen massage
Esalen Massage is een zachte, vloeiende vorm van lichaamswerk waarin lange, ritmische bewegingen en aandachtige aanraking het lichaam uitnodigen tot diepe ontspanning. Door het verbinden van lichaam, ademhaling en bewustzijn ontstaat ruimte om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jezelf. De massage ondersteunt een gevoel van heelheid, aanwezigheid en innerlijke rust, waarbij je wordt uitgenodigd om eenvoudigweg te ontvangen en te zijn.
• Diepe Weefsel massage
Deep Tissue Massage is een krachtige vorm van lichaamswerk die zich richt op de diepere lagen van spieren, bindweefsel en fascia. Met gerichte en langzame technieken wordt chronische spanning losgemaakt, waardoor het lichaam meer ruimte, bewegingsvrijheid en ontspanning kan ervaren. De massage helpt je opnieuw contact te maken met je lichaam en ondersteunt een diep gevoel van ontspanning, herstel en vitaliteit.
• Holistic pulsing
Holistic Pulsing is een zachte, ritmische vorm van lichaamswerk waarbij het lichaam op een natuurlijke, wiegende beweging wordt gebracht. Deze subtiele beweging helpt spanning los te laten en nodigt het lichaam uit om zich opnieuw te openen voor ontspanning, vertrouwen en een vrije stroom van energie. Door de diepe ontspanning kan er ruimte ontstaan voor herstel, verstilling en een hernieuwd gevoel van verbinding met jezelf.
• Thai yoga massage
Thai Yoga Massage is een dynamische vorm van lichaamswerk waarbij massage, stretching en bewuste ademhaling op een natuurlijke manier samenkomen. Door zachte druk, ritmische bewegingen en begeleide strekkingen wordt het lichaam uitgenodigd om spanning los te laten en meer ruimte en bewegingsvrijheid te ervaren. De behandeling brengt lichaam en geest in balans en kan een diep gevoel van ontspanning, vitaliteit en verbondenheid met jezelf ondersteunen.
• Rolfing
Rolfing is een diepgaande vorm van lichaamswerk die zich richt op het herstellen van balans en samenhang in het lichaam. Door gerichte aanraking en aandacht voor houding en beweging wordt het bindweefsel uitgenodigd om spanning los te laten en meer ruimte en vrijheid te creëren. Hierdoor kan het lichaam zich opnieuw organiseren, met meer gemak, stabiliteit, bewegingsvrijheid en een dieper lichaamsbewustzijn.
• Polariteits massage
Polarity Massage is een holistische vorm van lichaamswerk die werkt met aanraking, beweging en het bewust ervaren van de energiestroom in het lichaam. Door verschillende vormen van druk en zachte aanraking wordt het lichaam uitgenodigd om spanning los te laten en de natuurlijke balans te herstellen. Dit kan een diepe ontspanning ondersteunen en je helpen om opnieuw verbinding te ervaren tussen lichaam, ademhaling, energie en bewustzijn.
• Trager approach
Trager Approach is een zachte en aandachtige vorm van lichaamswerk die je uitnodigt om spanning los te laten en opnieuw te ontdekken hoe vrij en moeiteloos bewegen kan voelen. Door subtiele, ritmische bewegingen en aanraking wordt het zenuwstelsel uitgenodigd tot diepe ontspanning en ontstaat er meer ruimte in lichaam en geest. De behandeling helpt je een gevoel van lichtheid, vrijheid en vertrouwen in je eigen lichaam te ervaren.
• Stretch
Door een sessie het lichaam te stretchen worden de energie banen, ofwel de meridianen positief gestimuleerd en spieren, pezen, fascia en organen komen tot ontspanning.
• Meridianen leer
Een systeem waarin er systematisch gewerkt wordt aan een zo efficient mogelijke weerstand.
• Psoas werk
Psoas Werk is een zachte en aandachtige vorm van lichaamswerk die zich richt op de diepe spier die een belangrijke verbinding vormt tussen de onderrug, het bekken en de benen. Door subtiele aanraking en bewustwording kan spanning in dit gebied worden losgelaten, waardoor er meer ruimte, ontspanning en vrijheid in het lichaam kan ontstaan. Het werk nodigt je uit om dieper te ademen, beter te voelen en opnieuw contact te maken met een natuurlijke staat van rust, stabiliteit en vitaliteit.
• Bindweefsel massage
Bindweefsel massage is een krachtige vorm van lichaamswerk die zich richt op de diepere lagen van spieren, bindweefsel en fascia. Met gerichte en langzame technieken wordt chronische spanning losgemaakt, waardoor het lichaam meer ruimte, bewegingsvrijheid en ontspanning kan ervaren. De massage helpt je opnieuw contact te maken met je lichaam en ondersteunt een diep gevoel van ontspanning, herstel en vitaliteit.
• Chinese massage (wrijf en verwarm techniek)
Energetische doorstroom geven aan de organen en meridianen.
• Voet en hand reflex
Voet- en Handreflexologie is een zachte maar diepwerkende massage waarbij specifieke reflexpunten op de voeten en handen worden gestimuleerd. Deze punten staan volgens de reflexologie in verbinding met verschillende delen en systemen van het lichaam en kunnen helpen om ontspanning en een gevoel van balans te bevorderen. De behandeling nodigt uit tot diepe rust en bewustwording, en brengt je opnieuw in contact met je lichaam als geheel.
- Lomi Lomi komt uit de Hawaïaanse traditie en heeft een meer ritmisch, dynamisch en vaak bijna dansachtig karakter. De behandelaar gebruikt veelal lange, continue bewegingen met de onderarmen en handen, waarbij het ritme en de stroom van de beweging centraal staan.
Huid kwaliteit massage
•Huid massage is een krachtige vorm van lichaamswerk die zich richt op de diepere lagen van spieren, bindweefsel en fascia. Met gerichte en langzame technieken wordt chronische spanning losgemaakt, waardoor het lichaam meer ruimte, bewegingsvrijheid en ontspanning kan ervaren. De massage helpt je opnieuw contact te maken met je lichaam en ondersteunt een diep gevoel van ontspanning, herstel en vitaliteit.
• Mindfulness
Mindfulness is het bewust aanwezig zijn in het moment, met aandacht voor wat zich nu aandient in je lichaam, je gedachten en je omgeving. Het nodigt je uit om zonder oordeel te observeren wat er is, waardoor er ruimte ontstaat voor ontspanning, helderheid en innerlijke rust. Door regelmatig mindfulness te beoefenen, leer je bewuster te leven en met meer aandacht en zachtheid om te gaan met jezelf en de wereld om je heen.
Al vele malen heb ik mogen mee maken dat Holistische massage mensen terug voert naar zichzelf in tijden van crisis. Maar ook als gewone onderhoudsbeurt is het heel effectief. Beter preventief zijn dan moeten genezen!
Door de vele jaren van training in meditatie, chi kung en tai chi komt mijn aanraking nu vanuit een plek van support, acceptatie, heling meditatieve aandacht. Heel belangrijk als je bijvoorbeeld weinig word aangeraakt. Ook als er weinig licht is, is het heel belangrijk om gemasseerd te worden. Eigenlijk zou iedereen 1 keer wekelijks een sessie moeten ondergaan omdat het je zoveel meer laat leven vanuit een plek van welzijn!
Holistische massage is goed voor:
Proefles nemen
of direct inschrijven?
Voel je vrij om contact op te nemen via telefoonnummer:
Of vul het contactformulier in:
